От чего першит в горле и хочется кашлять: 9 самых частых причин и их лечение

Першение в горле и сухой кашель — распространенные симптомы, знакомые многим из нас. Они могут возникать по самым разным причинам, от простых аллергий до серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим девять наиболее частых факторов, вызывающих эти неприятные ощущения, а также предложим рекомендации по их лечению. Знание причин и методов борьбы с першением в горле поможет вам своевременно обратиться к врачу и избежать осложнений, а также улучшить качество жизни в повседневной практике.

Причины неприятных симптомов

Першение в горле может возникать по разным причинам. Их можно разделить на две категории: внешние, связанные с образом жизни и экологическими факторами, и внутренние, вызванные различными заболеваниями.

Врачи отмечают, что першение в горле и желание кашлять могут быть вызваны различными факторами. Одной из самых распространенных причин является вирусная инфекция, такая как простуда или грипп, которая вызывает воспаление слизистой оболочки. Аллергические реакции на пыльцу, пыль или шерсть животных также могут приводить к дискомфорту в горле. Кроме того, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой кислота из желудка попадает в пищевод, часто вызывает подобные симптомы. Сухой воздух, особенно в зимний период, также может способствовать першению. Курение и воздействие химических веществ раздражают горло, вызывая кашель. Наконец, наличие постназального затекания, когда слизь стекает по задней стенке глотки, может стать причиной неприятных ощущений. Важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПЕРШИТ В ГОРЛЕ

Экзогенные (внешние) факторы

Это:

1. Низкая влажность воздуха. Идеальный уровень влажности в помещениях составляет 60-70%. Если он ниже, это может негативно сказаться на здоровье: кожа и слизистые оболочки сохнут, возникают частые головные боли. Также могут появиться кашель и першение в горле из-за нехватки влаги. Улучшить ситуацию просто: достаточно приобрести увлажнитель воздуха или повесить влажные полотенца в комнате.

2. Плохая экологическая ситуация. Исследования американской ассоциации пульмонологов показывают, что жители крупных городов сталкиваются с першением в горле на 49% чаще, чем те, кто живет в пригородах. Основные причины — загрязненный воздух, выбросы от промышленных предприятий и общая экологическая обстановка. Если переезд из мегаполиса невозможен, тем, кто испытывает дискомфорт при дыхании, поможет простая бутылка минеральной воды. Регулярные небольшие глотки жидкости значительно улучшат самочувствие.

3. Вредные привычки. Курение — распространенная причина сильного першения в горле и кашля, мешающих нормальному дыханию. Вредные вещества и смолы в сигаретах, а также горячий дым раздражают слизистую горла. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо устранить причину: полностью отказаться от курения, кальяна и папирос.

4. Профессиональные проблемы с горлом. Першение в горле может быть связано с особенностями работы. Чаще всего с этим симптомом сталкиваются работники металлургической отрасли, шахтеры, стропальщики (из-за постоянного вдыхания пыли и воздействия высоких температур), а также певцы, преподаватели и дикторы (вследствие регулярных нагрузок на голосовые связки).

Эндогенные (внутренние факторы)

Это:

• Воспалительные процессы. Острая инфекция дыхательных путей — наиболее частая причина першения в горле, за которым следует кашель. Обычно состояние постепенно улучшается. В зависимости от степени поражения выделяют:
  1. Фарингит — воспаление глотки;
  2. Ларингит — воспаление гортани;
  3. Трахеит — воспаление трахеи.

Поскольку механизмы развития этих заболеваний схожи, принципы их лечения также будут похожи. Ниже представлена инструкция по лечению, если першение в горле и кашель вызваны острой респираторной инфекцией.

• Аллергия также может вызывать першение в горле. Если вы откашливаете прозрачную слизь в небольшом количестве, и состояние ухудшается после контакта с домашними животными, пыльцой растений или определенными продуктами, вероятно, это аллергическая реакция. Лечение включает минимизацию контакта с аллергеном и прием антигистаминов.

• Рефлюкс-эзофагит — заболевание, возникающее из-за слабости мышечного кольца, соединяющего желудок и пищевод. Это приводит к забросу кислого содержимого желудка в верхние отделы пищеварительного тракта. Пациенты в период обострения жалуются на сильное першение в горле, кашель, который может доходить до рвоты, отрыжку кислым и жжение за грудиной. Для лечения применяются прокинетики, антацидные препараты и соблюдение специальной диеты.

• Неврологические расстройства. Неприятные ощущения в горле могут быть вызваны состоянием, известным как невроз глотки. Это заболевание возникает из-за поражения чувствительных нервных корешков шеи или блокировки соответствующих участков головного мозга. Невроз глотки встречается редко и может быть диагностирован при сифилисе, опухолях центральной нервной системы или субарахноидальном кровоизлиянии.

Помимо першения в горле, пациенты с этой патологией часто жалуются на покалывание, онемение, боли в области шеи, частые поперхивания и трудности с глотанием. План лечения разрабатывается врачом-неврологом индивидуально для каждого пациента.

• Заболевания щитовидной железы. Щитовидная железа расположена на передней поверхности трахеи. При заболеваниях этого органа (воспалении, образовании узлов, опухолевом росте) может происходить сдавление верхних дыхательных путей, что приводит к симптомам, таким как першение в горле и кашель. Лечение назначается эндокринологом после комплексной оценки состояния пациента.

Першит и скребет горло

Першение в горле у детей

Когда у ребенка появляется першение в горле и кашель, родителям сразу приходит на ум возможность острого респираторного заболевания. Дети болеют простудами гораздо чаще, чем взрослые, поэтому важно обратиться к педиатру и начать лечение.

Еще одной распространенной причиной дискомфорта в горле у детей могут быть активные игры, которые нагружают голосовые связки. В таких случаях достаточно на несколько дней ограничить разговоры и увеличить потребление жидкости.

Диагностический поиск

Правильная диагностика заболеваний — ключевой этап для назначения эффективного лечения. Ниже представлены основные мероприятия, необходимые для установления диагноза.

Таблица 1: Диагностические процедуры для определения причин:

https://youtube.com/watch?v=0x85mgWg1zw

Общие правила лечения болезней горла

Шаг 1. Создаем оптимальные условия

Бытовые условия больного человека играют важную роль в его выздоровлении.

Обратите внимание на следующие аспекты:

• Уровень влажности воздуха – оптимально он должен составлять 45-65%. В большинстве квартир, особенно в период работы центрального отопления, этот показатель часто ниже нормы. Рекомендуется использовать увлажнители или развешивать влажные полотенца по помещению;
• Проветривание – ключевой момент в лечении респираторных заболеваний. Регулярно проветривайте комнату минимум 3-4 раза в день на 10-15 минут (больной не должен находиться на сквозняке);
• Чистота – проводите ежедневную влажную уборку и избавьтесь от предметов, собирающих пыль, таких как ковры с длинным ворсом и мягкие игрушки;
• Масочный режим – хотя это не ускорит выздоровление, он защитит других членов семьи от заражения. Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети. Носите маску при общении и меняйте её каждые 2-4 часа.

Шаг 2. Питаемся правильно

Питание – важный аспект лечения инфекций верхних дыхательных путей:

• Исключите из рациона продукты, раздражающие воспаленное горло: копчености, маринованные овощи, салаты с уксусом, чипсы, сухарики и любую жесткую пищу;
• Соблюдайте диету на основе молочных и растительных продуктов: молочные изделия легко усваиваются, а овощи и фрукты обогащают организм необходимыми витаминами;
• Увеличьте потребление жидкости: пейте теплый чай с молоком и медом, ягодные морсы, фруктовые компоты и подогретую щелочную минеральную воду.

Шаг 3. Отказываемся от вредных привычек

Курение и употребление алкоголя негативно влияют не только на общее здоровье, но и на воспаленную слизистую оболочку глотки. Рекомендуется полностью исключить сигареты и алкоголь или, по крайней мере, значительно сократить их потребление.

Шаг 4. Бережем горло

Воспаление горла требует особого внимания.

Чтобы справиться с дискомфортом, который может вызывать кашель, следуйте этим рекомендациям:

• Ограничьте голосовую нагрузку – меньше говорите, чтобы не нагружать воспаленные голосовые связки;
• Избегайте холодных напитков – не пейте холодную воду, не дышите ртом на улице в мороз, укутывайте шею теплым шарфом в прохладную погоду;
• Если у вас першение в горле и повышенная температура, соблюдайте постельный режим.

Что может предложить официальная медицина

Все медикаменты, назначаемые для лечения заболеваний горла, можно разделить на две основные категории: жидкие (спреи, аэрозоли, растворы для наружного использования) и твердые (таблетки, пастилки, леденцы для рассасывания). С наиболее распространенными представителями этих категорий вы можете ознакомиться в таблицах ниже.

Таблица 1: Лекарства от горла в жидкой форме

Таблица 2: Таблетки и леденцы от горла

Кроме местных антисептиков и противовоспалительных средств, врач может рекомендовать симптоматическое лечение при першении в горле:

• при высокой температуре – жаропонижающие средства (Парацетамол, Ибупрофен);
• при сильном кашле – отхаркивающие препараты (Амброксол, Бромгексин);
• при бактериальных осложнениях – антибиотики.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия часто применяется, когда першение в горле сохраняется несколько недель и становится хроническим. Этот метод лечения также рекомендуют педиатры для маленьких пациентов.

К физиотерапевтическим методам, помогающим при першении в горле и кашле, относятся:

• Электрофорез с 3-5% раствором йодной соли калия на область под челюстью;
• Инфракрасное лазерное воздействие на заднюю стенку глотки;
• Грязевые аппликации на область под челюстью;
• Парафиновые процедуры;
• УФО-терапия.

Положительный эффект также дают ингаляции с щелочным раствором или отварами трав. Наилучшие результаты достигаются с помощью специального устройства, но простой ингалятор можно сделать самостоятельно, вдыхая пар над кастрюлей с горячей водой и накрывшись полотенцем.

Важно! Начинать любое физиолечение следует только на 4-5 день болезни, когда температура нормализуется, а симптомы интоксикации исчезают. Обычно врачи назначают курс из 5-7 ежедневных процедур.

Лечение народными методами

Народные методы лечения предлагают множество рецептов для быстрого избавления от першения в горле и кашля. Ниже представлены наиболее эффективные из них.

Полоскание горла настоем трав

Ингредиенты:

• Кора дуба – 30 г;
• Цветы календулы – 30 г;
• Шалфей – 30 г.

Смешайте травы. Возьмите 1 столовую ложку смеси и залейте стаканом кипящей воды. Накройте блюдцем и дайте настояться 30 минут. Затем процедите настой и используйте для полоскания горла 3-4 раза в день. Продолжительность курса лечения – 7-10 дней.

Важно! Приготовьте свежий настой перед каждым полосканием.

Полоскание горла картофельным соком

Ингредиенты:

• молодой картофель – 2-3 клубня.

Очистите картофель, натрите его на мелкой терке и отожмите сок. Подогрейте сок на водяной бане до 37-40 °С. Используйте его для полоскания горла четыре раза в день. Продолжительность лечения – одна неделя.

Медовый компресс на шею

Ингредиенты:

• Мед – 50 г;
• Мука – 40-50 г.

Смешайте ингредиенты до получения густой однородной массы. Сформируйте лепешку толщиной 0,5-0,8 см и прикладывайте её к области шеи и под челюстью на 15-20 минут перед сном. Курс лечения составляет 7 дней.

При правильном подходе лечение простых инфекций горла несложно. Важно соблюдать щадящий режим и следить за состоянием. Если вас беспокоят серьезные симптомы, такие как сильный кашель с рвотой, отек глотки, затрудненное дыхание или одышка, обязательно обратитесь к врачу.

Аллергические реакции

Аллергические реакции являются одной из наиболее распространенных причин першения в горле и кашля. Они возникают, когда иммунная система организма реагирует на безвредные вещества, такие как пыльца, пыль, шерсть животных или определенные продукты питания, как на опасные агенты. При контакте с аллергеном организм начинает вырабатывать антитела, что приводит к высвобождению гистамина и других химических веществ, вызывающих воспаление и раздражение.

Симптомы аллергии могут варьироваться от легких до тяжелых и включают в себя не только першение в горле, но и чихание, насморк, зуд в глазах и кашель. Першение в горле возникает из-за воспаления слизистой оболочки, что приводит к ощущению сухости и дискомфорта. Кашель, в свою очередь, может быть вызван попыткой организма очистить дыхательные пути от раздражителей.

Существует несколько типов аллергий, которые могут вызывать подобные симптомы:

• Аллергия на пыльцу (сезонный аллергический ринит) – часто проявляется в весенний и летний период, когда цветут растения. Пыльца может вызывать воспаление в горле и носу.
• Аллергия на домашних животных – шерсть, слюна и перхоть животных могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей, что также приводит к першению в горле.
• Аллергия на пыль – пылевые клещи, находящиеся в домашней пыли, могут вызывать хронические симптомы, включая кашель и першение в горле.
• Пищевая аллергия – некоторые продукты, такие как орехи, молоко или морепродукты, могут вызывать аллергические реакции, проявляющиеся в том числе и в виде першения в горле.

Для диагностики аллергии важно обратиться к врачу, который может провести тесты на аллергию, такие как кожные пробы или анализы крови. Лечение аллергических реакций может включать в себя антигистаминные препараты, кортикостероиды и избегание контакта с аллергенами. В некоторых случаях может быть рекомендована иммунотерапия, которая помогает снизить чувствительность к аллергенам.

Важно помнить, что аллергические реакции могут проявляться по-разному у разных людей, и то, что вызывает симптомы у одного человека, может не вызывать их у другого. Поэтому индивидуальный подход к диагностике и лечению является ключевым моментом в управлении аллергическими состояниями.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания являются одной из наиболее распространенных причин, вызывающих першение в горле и кашель. Эти состояния могут быть вызваны различными патогенами, включая вирусы, бактерии и грибки. Рассмотрим подробнее, какие инфекционные заболевания могут привести к данным симптомам.

1. Вирусные инфекции

Наиболее частыми виновниками першения в горле являются вирусы, такие как вирус гриппа, аденовирусы и риновирусы. Эти вирусы могут вызывать острые респираторные инфекции, которые сопровождаются воспалением слизистой оболочки горла. Симптомы могут включать не только першение, но и боль в горле, кашель, насморк и общее недомогание.

2. Бактериальные инфекции

Бактериальные инфекции, такие как стрептококковая ангина, также могут вызывать острое воспаление горла. В случае стрептококковой инфекции, помимо першения, наблюдаются сильные боли в горле, увеличение лимфатических узлов и высокая температура. Важно отметить, что бактериальные инфекции требуют лечения антибиотиками, в отличие от вирусных.

3. Грибковые инфекции

Грибковые инфекции, такие как кандидоз (молочница) горла, могут возникать у людей с ослабленной иммунной системой. Эти инфекции могут вызывать зуд, жжение и першение в горле, а также белый налет на слизистой оболочке. Лечение грибковых инфекций обычно включает противогрибковые препараты.

4. Хронические инфекции

Хронические инфекции, такие как хронический тонзиллит, могут приводить к постоянному дискомфорту в горле. В этом случае воспаление миндалин может вызывать периодические обострения, сопровождающиеся першением и кашлем. Хронические инфекции требуют комплексного подхода к лечению, включая как медикаментозную терапию, так и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

5. Вирусы простуды

Вирусы, вызывающие простуду, также могут быть причиной першения в горле. Эти вирусы, как правило, вызывают легкие симптомы, но могут приводить к раздражению горла и кашлю. Простуда, как правило, проходит самостоятельно, но при наличии выраженных симптомов рекомендуется симптоматическое лечение.

Таким образом, инфекционные заболевания представляют собой значительную группу причин, вызывающих першение в горле и кашель. Важно правильно диагностировать тип инфекции для назначения адекватного лечения и предотвращения возможных осложнений.

Хронические заболевания органов дыхания

Хронические заболевания органов дыхания, такие как хронический бронхит, астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут быть основными виновниками першения в горле и кашля. Эти состояния характеризуются длительным воспалением дыхательных путей, что приводит к их сужению и затруднению дыхания.

При хроническом бронхите воспаление слизистой оболочки бронхов вызывает постоянный кашель с выделением мокроты. Это может приводить к раздражению горла, что и вызывает ощущение першения. Кроме того, при обострении заболевания может наблюдаться увеличение секреции слизи, что также усугубляет симптомы.

Астма, в свою очередь, представляет собой хроническое заболевание, при котором дыхательные пути становятся гиперчувствительными к различным триггерам, таким как аллергены, холодный воздух или физическая нагрузка. При астматическом приступе происходит сужение бронхов, что может вызывать не только кашель, но и чувство першения в горле из-за недостатка кислорода и раздражения дыхательных путей.

ХОБЛ, которая включает в себя хронический бронхит и эмфизему, также может проявляться постоянным кашлем и ощущением дискомфорта в горле. В этом случае воспаление и повреждение легочной ткани приводят к затруднению отхождения слизи, что может вызывать её накопление и, как следствие, першение.

Важно отметить, что хронические заболевания органов дыхания могут обостряться в условиях неблагоприятной экологии, при наличии вредных привычек (например, курения) и в результате инфекционных заболеваний. Поэтому при наличии симптомов, таких как постоянный кашель и першение в горле, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Лечение хронических заболеваний органов дыхания может включать в себя использование ингаляторов, противовоспалительных препаратов, а также изменение образа жизни, что поможет снизить симптомы и улучшить качество жизни пациента.